Те, кто действительно похудел, помогите. Крик души!

Проблема касается моей дочери. Она всегда была склонна к полноте, но раньше регулярно занималась спортом и полнота никогда не была проблемой. В выпускном классе спорт забросила и начала стремительно поправляться. Тогда я еще смогла найти"ключик" и очень сильно ее поддержала, что помогло ей похудеть и стабилизировать вес. Теперь она студентка и уже 2 года живет отдельно в другом городе. После переезда она очень резко поправилась и продолжает поправляться дальше. Все разговоры на эту тему заканчиваются ссорами и обидами. Мы часто общаемся - пару раз в неделю по телефону и видимся раз в месяц. Мне интересна ее жизнь, у нас много общих тем.

Вопрос не найден!

Обсуждение Спасибо за статью. Есть над чем задуматься. Хотя, в любом случае, уповать надо, прежде всего, на силу воли и самоуважение У меня комплексные эндокринные заболевания. Так вот мой врач говорит, что незавилимо от них понятно что метаболизм медленнее никто законы природы не нарушал и если тратить энергии меньше чем потреблять, то будешь худеть, правда не так быстро как здоровый человек, но все же. Почему-то сразу кушать захотелось боюсь, что у женщин разное понятие о лишнем весе, я думала, что сбросила и вернулась после родов к своему весу, но на одном братском 7-е сайте с удивлением обнаружила, что я просто толстушка по сравнению с теми, кто желает видеть на своём животе кубики.

Я не голодаю, просто мало ем но еды я боюсь могу поесть немного отварной рыбы или курицы и чувствую словно мои бока раздуваются что уж.

Мне хотелось бы узнать. Всё, перечисленное Вами, кроме готовой кабачковой икры, можно употреблять в пищу регулярно с учётом общей калорийност Похоже на арифметическую задачку для ученика 5 класса. В июле месяце прошла сеан мой вес был 80 кг при росте см. За первый месяц я похудела на 6,5 кг, за второй - 2,3 кг, за третий сов Нам понятно Ваше беспокойство. Скорее всего, стоит пересмотреть выполнение рекомендаций по питанию и увеличить калорийность В

боюсь, что всю жизнь придется сидеть на диете! У меня сегодня задумчивое настроение, и один очень серьезный вопрос. Благодаря одной девушке с Диетс к сожалению, я не помню ее ник , я стала читать ЖЖ Светлячка о методике похудения без диет.

Когда я не могу похудеть и при этом не могу остановиться есть. Вы боитесь боли и страданий, ваша психика всячески вас уберегает.

Подписки Пользователь сайта . Использование и перепечатка печатных материалов сайта . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Размещение объектов интеллектуальной собственности фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.

Никак не могу похудеть. Что делать?

Не могу потолстеть, худею на глазах. Июнь 14, , ОООчень худая при росте Есть и третьи, что несут порядок и справедливость.

Дело,в том,что я постоянно думаю,о том какая я толстая,хотя я нормальная, но я хочу быть более стройной,но не могу похудеть, т.к.

Правильное питание и диеты 28 Доброго времени суток. В теме сегодняшнего выпуска, я расскажу вам, как удержаться на диете и не сорваться, начав жрать все, что под руку попадется. Честно говоря, я не знал, о чем я буду писать в статье, ибо я пишу статьи, после того, как составлю план вступление , в котором я рассказываю, о чем будет идти речь в этой статье дабы люди сразу могли понять, на какие вопросы они найдут ответы, и вообще нужно ли им это читать , так вот, я чисто случайно наткнулся на следующее сообщение на каком-то форуме , читайте ниже: Ну не могу я без чая с печенькой или мороженого.

Сижу дома вечером и знаю, что в хлебнице лежать печенья — и все. Рано или поздно встаю и иду на кухню. А у мороженое… без комментариев! На самом деле, таких людей как эта девушка огромное количество по сути, их большинство , и все они заблуждаются в том, что они знают о диете, правильном рационе питания, здоровых продуктах, фитнесе и т.

А вы боитесь похудеть?

Чтобы выйти из этого, желательно прислушаться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности , здоровья , для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений со своим мужем, для общения со своей семьей , друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т. И Вы сможете получать удовольствие за счет того, как Вы выглядите, как себя чувствуете, за счет того, что имеете любимую работу, любимого мужчину, общение с родными и близкими, мечты, планы, цели и смыслы, а не только одну еду… Оптимальный вариант - работа с психологом.

О том, как происходит такая работа, читайте здесь: Ваше поведение наоборот - разрушающее - Вы сами стоите на месте, сначала думали, что это нужно Вам для того - чтобы стать привлекательной для мужа, Но муж и так Вас похвалил - то есть стараться не для кого - а считать себя саму тем человеком, ПРИНЯТИЕ которого Вам и надоп олучить Вы не привыкли.

Как заявил один мой пациент, полковник в отставке: «Доктор, прекрасно знаю, что и как надо есть, что бы похудеть, но не могу!». Противодействие .

Никак не могу похудеть. Вообщем за 4 месяца я скинула около 15 кг, а внешне так все 25 Метод основывался на более психологический уклон, работа с подсознанием, вообщем как мне объяснили коллеги и как я сама потом поняла, что все наши болезни и лишние кг идут от головы от установок и стрессов. Ну я в этом не спец, может как-то и не правильно объясняю, вообщем я делала и прорабатывала все ежедневно, пропал жор уже с первых занятий, перехотелось кушать сладкое, появился какой-то прилив сил, где-то через недели 2 я уже увидела первые результаты, для меня это было вообще круто, теперь я убеждена, что реально все проблемы в нашей голове.

Если кому интересно, я худела по методике Светланы Кулишовой там про зеркало название.

Как удержаться на диете?

ДарСи Искусственный Интеллект , закрыт 7 лет назад Такая вот беда. Всякий раз, когда представляю себя стройной,"картинка" будто резко пропадает. Этот приём называется визуализация. Я не то чтобы хочу стать ну очень тоненькой.

боюсь еды - форум психологической помощи: бесплатные я достигла хороших результатов, но не могу"выйти" с диеты. в основном просто не ела на ночь если было желание похудеть или много работала.

Неправильно расставленные приоритеты Лишние килограммы, осевшие на талии и бедрах, не только заставляют с грустью смотреть на свое отражение, но и доставляют массу проблем со здоровьем. Но если некоторые могут сохранять прекрасную форму, не слишком усердствуя, то другим порой не помогают самые эффективные методы похудения. Основные психологические причины лишнего веса Психологи выявили несколько причин, по которым человек полнеет.

Помните, как называют значительную персону? Воспринимается, как нечто большое, весомое, не так ли? Неспособность адекватно выразить эмоции. Это довольно распространенная психологическая причина лишнего веса.

Как перестать бояться потолстеть?

Низкокалорийные рецепты Не могу похудеть что делать Согласно народной мудрости, для человека нет ничего невозможного. Конечно, существуют и объективные причины, которые либо делают похудение практически невозможным, либо значительно затрудняют выбор методики для коррекции веса. Но чем же можно тогда объяснить, что многие здоровые люди, у которых и анализы в порядке, и желание похудеть присутствует, все-таки жалуются на то, что, несмотря на все усилия, вес все равно стоит на месте?

Или же снижается, но совсем незначительно?

Посол Беларуси: хотел похудеть в Грузии, теперь боюсь . Я даже словами не могу передать, какое это волнительное впечатление.

У меня грудь ушла в момент. Аноним 15, Не надо врать такая молодая.

10 неочевидных причин, почему не удается похудеть

Полстраны ежедневно разными способами пытается похудеть, и часто — безуспешно. Но интересны не сами способы похудения — о них написаны тонны литературы, — а причины тотальной полноты. Еда — самый простой способ взаимодействия граждан и наполнения своей жизни не только в физиологическом, но и в психологическом и социальном смысле.

Почему не получается похудеть: 6 реальных причин. [Красота] [Худеть быстро][Здоровье] Чего я на самом деле боюсь Что для меня в жизни самое.

Хочу поговорить на банальную, но не всем понятную тему. Нет, это не шарлатан, выписывающий всем диеты под копирку хотя про это мне есть, что сказать , это разумная программа питания сама пробовала. Если ее соблюдать, то будешь худеть — тут все просто как дважды два. И вообще, похудеть могут все — достаточно придерживаться дисциплины — правда, мы все это знаем? Но моя подруга не худеет! Так в чем же дело?

Вы никогда не похудеете, если…

Главная Красота Похудение Большинству девушек и женщин, стремящихся к стройности фигуры, интересно узнать, почему не получается похудеть, если нагрузка и диета соблюдаются в полной мере. Причинами, препятствующими процессу похудения, являются многие факторы — от неправильной мотивации до возрастных изменений. Стоит разобраться в них подробнее, чтобы похудеть и вновь наслаждаться гармонией тела. Причины, почему не удается похудеть Основными факторами, из-за которых не получается сбросить вес, являются проблемы со здоровьем и неправильно выбранный процесс похудения.

Нарушение метаболизма, недостаток питательных веществ, наличие инсулиновой резистентности — это лишь несколько причин, почему женщинам не получается похудеть. Каждая из них имеет решение, которое в конечном итоге повлияет на процессы жиросжигания.

Я боюсь похудеть.не хочу как раз(((((((с фотками .. я при таком же росте 59 сейчас вешу.никак набрать не могу только добрала.

Дело в том, что наш мозг живет по принципу"Работает - не трогай" и не любит изменений. Это дополнительная трата сил, энергии и еще непонятно,что же будет потом. Поэтому включается форма защиты под названием"страх". Объективная опасность страха не в тех чувствах, что переживаются, а в том, что он тормозит наши действия и не дает сделать шаг. Что можно сделать с этим страхом, если он свойственен и вам? Что случится, если вы не сможете похудеть?

Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ - но лень. Как избавиться от лени и начать худеть.