Регистрация

Получить ответ Страшно ночью находится одному дома. Меня зовут Дамир, мне 24 года, проблема заключается в том что я боюсь находится один в темноте дома, а конктретнее спать. Все началось еще весной года. Сначало это выражалось слабо, а потом дошло до абсурда. Я включаю везде свет и телевизор так и засыпаю в лучшем случае, а в худшем иду ночевать к друзьям или напиваюсь, хотя не пью и не курю вообще! У меня страх что кто то находится в комнате, будто потусторонняя сила пытается меня запугать.

панически боюсь ночевать одна

Как избавиться от страха темноты: Дело в том, что в момент испуга происходит активизация всех ресурсов тела и психики человека, которые способствуют самозащите. Однако, если психически человек слаб, имеет наследствннную предрасположенность, или еще по какой-либо причине — могут возникать фобии, которые деструктивны для людей. Одна из распространенных фобий родом из нашего детства — страх темноты, имеющий название никтофобия.

Никтофобия (Ахлуофобия) - боязнь ночи, темноты Это одна из причин, по которой маленькие детишки боятся спать с выключенным.

Я боюсь спать одна. Да, вроде взрослая тетя,но боюсь ночевать одна в квартире. Я как то писала уже про это,но сейчас все по другому. Раньше ставила телек на таймер на 30 мин и все, улетала в страну снов. Сегодня другая проблема, уже сутки антенна не работает, что то произошло на линии. Я сегодня и гуляла,и машину откапывала, и по магазинам,и суп сварила, и бисер просыпала потом играла в Золушку-сортировала по цветам, двд посмотрела все что дома были их всего 4. Сейчас время подготовки ко сну.

А у меня истерика. Свет везде зажгла,лежу и думаю как же мы зависим от этого гребаного телевизора! Как же без него раньше жили?! Мне он конечно на данный момент чисто психологически нужен,чтобы уснуть т. Блин хоть головой об стенку долбись чтоб вырубить себя до утра. Муж приедит только утром в 9:

Не могу спать без света одна,даже если в соседней комнате мама И вообще боюсь оставаться ночью одна,не из-за ПА,а просто страшно У кого нибудь есть такое же и как с этим бороться? На ночь успокоительное и привыкай. Камея, Вы же боитесь, собственно, не самой темноты как явления, а того, что скрыто под ее покровом.

Особенно, когда ложилась спать – я с головой накрывалась одеялом, Я и моя одногрупница Лида ночевали в одной комнате, как две холостые девушки. Если уж вы боитесь темноты, потому что уверенны, что ночью к вам.

Ему уютнее здесь, с родными людьми. Конечно, все родители любят и обожают своих непосед, но ведь маме с папой тоже нужно личное пространство, которое совсем недавно так требовал подрастающий отпрыск для себя самого. Детские страхи — это естественный процесс взросления, и даже мы с вами вспомните тоже боялись темноты и пустой комнаты. Но наши-то родители сумели справиться с нашими страхами.

Давайте теперь поможем и своему чаду. Мама-форумчанка Нонна спрашивает у других опытных мамочек: Он стал бояться спать один. Даже боится сам ходить по квартире, когда темно, даже в туалет ночью боится идти. Ему ночью снятся страшные сны, весь дрожит, вскакивает с постели, кричит. Может, стоит к врачу обратиться? Порой, в основе детского страха лежит банальная капризность, ставшая привычкой.

Но чаще всего главной причиной, почему ребенок боится спать один, является боязнь чего-то нового.

Почему ребенок боится темноты и что делать

Если малыши залезают в родительскую кровать или просят посидеть с ним рядом, то дети постарше могут не показывать свою тревогу родным, так как стесняются или не рассчитывают на их помощь. Причины страхов, как подводная часть айсберга, сокрыты в глубине. Любящий и внимательный родитель обязательно постарается разобраться и помочь своему чаду перестать бояться, обрести спокойствие и научиться спать одному.

Почему мальчики и девочки боятся темноты Многие дети не хотят потерять из виду маму, бояться оставаться одни в темноте или просто очень сложно успокаиваются перед сном без помощи взрослого. Во время и после грудничкового периода такое поведение вполне объяснимо тесной связью с родителями. С ними ребёнок чувствует себя в безопасности, и все его основные потребности удовлетворяются.

Моя дочка (9 лет) стала бояться спать одна в комнате. Раньше даже в туалет боялась ночью вставать))) Сейчас не боюсь ночью вставать уже. Может.

боюсь спать одна в комнате Лучший ответ Кристина Шевченко Мыслитель 1 месяц назад Рано или поздно, все это перерастает в боязнь засыпания, если нарушение сна присутствует в течение трех месяцев, диагноз боязни сна подтверждается. Эта проблема мучает половину человечества и многие начинают принимать снотворные, но не стоит усложнять ситуацию, делая хуже. Необходимо внимательнее отнестись к себе и самостоятельно попытаться устранить возникшие проблемы страха засыпания. Как перестать бояться засыпать: Как можно удобнее устроить свое спальное место: Можно прибегать к снотворным ароматам: Сделать или купить подушку, набитые растениями улучающими сон.

Ребёнок боится спать один: причины и способы решения проблемы

Инструкция 1 Для начала вспомните, когда вы впервые ощутили страх темноты, какие события этому сопутствовали. Скорее всего, боязнь зародилась ещё в детские годы. Сосредоточьтесь и переживите вновь всю гамму эмоций, стараясь скорректировать их. Представьте, что все заканчивается счастливо, например, к вам в комнату входит мама и включает свет. Работая над своими страхами, поселившимися в вашей голове в прошлом, вы перестанете бояться их в настоящем.

Оно опасно тем, что может вызвать своим появлением страх темноты.

Я очень боюсь спать одна, особенно мой страх усилился последние не страшно засыпать, но передвигаясь по темной квартире я все же включаю везде свет. я боюсь не ночи, а именно таких образов ночью.

Как только все выключаю, ложусь, проходит минут 5 и начинает нарастать дикий страх, еще через 5 минут я не выдерживаю, включаю свет, компьютер. Один раз даже это не помогало, включила свет во всей квартире, телевизор, сидела и обливалась потом от страха, страх был настолько сильным, что хотелось в пол четвертого утра выбежать на улицу и вернуться только с рассветом! Уснула только когда рассвет уже был. Мне так обидно, что плакать хочется! Я чувствую свое бессилие перед этим. Скоро придется жить одной в квартире, и я не представляю как я там буду спать!

Мне утром рано вставать, уже 5 утра, а я не могу выключить свет и ноут. Первая попытка была в 3. Просто ни с того ни с сего, дико страшно хоть че делай! Пробовала молиться на ночь — не на долго хватает…минут на 20 в темноте. Пока пила успокоительные, помогало, перестала пить — снова стах.

Глава 13. Что делать, Если ребенок боится спать один?

Ребенок боится спать один в комнате и выходить в темный коридор ребенок боится спать один в комнате и выходить в темный коридор. У меня друг днем в комнате сидеть спокойно не может когда двери открыты. Взрослый мужик, 26 лет, чудовищ не боится Но с открытой дверью чувствует себя не комфортно. В общем, автор, не надо вашей дочери никакой психолог.

Просто обеспечьте ей комфортные условия - не любит темноту - купите ночник, хочет спать с закрытой дверью - какие проблемы. И следите за тем что она смотрит, конечно.

Немного практики – и вы будете не только быстро засыпать, но и Завтра слишком рано вставать и я боюсь проспать . Главное в том, что человек вполне может обойтись без ночи сна, при условии Если у вас одна комната, придется перед сном открыть форточку и немного померзнуть.

Но вчера прочитал статью про страхи и как с ними бороться, надо представить свой страх и добавить к его образу что-нибудь смешное, я представил его в платье и на каблуках, ржал всю ночь и страх сам ушёл, больше не боюсь этого психа. А ещё уже давно я посмотрел фильм"Оно" и я боялся ночью не то что встать с кровати, я боялся даже одеяло с себя скинуть, даже если жарко было, просто лежал и потом обливался, но одеяло всё равно не скидывал с себя, так продолжалось где то год, кроме этого я боялся тогда и в душ ходить когда был один дома и дома один не оставался даже днём страшно было иногда когда было очень страшно я ложился к маме, с мамой не страшно было , но этого клоуна я навсегда запомнил и жалею о том что посмотрел его.

Со временем страх ушёл, тогда мне было 6, сейчас мне 14, но клоуна я боялся до12, так что любой страх можно победить, если постараться , а если не получится, то он сам пройдёт.

МОИ СТРАХИ // Я боюсь спать?